Sucuri naturale din fructe si legume pentru detoxifiere

Surplusul de grasime corporala pote fi si o urmare a excesului de toxine.
Multi nutritionisti recomanda sa incepi programul de slabire cu o dieta de detoxifiere si slabire.


sumar articol       

Din "Sucuri naturale din fructe si legume pentru detoxifiere" poti afla despre: cura de detoxifiere, cura de detoxifiere si slabire, detoxifiere, pareri despre smoothie maker, retete de slabit, retete de smoothie,

Daca incerci sa slabesti iar colaceii si pernutele de grasime pufoasa se incapataneaza sa ramana lipite de silueta ta, e foarte posibil sa ai nevoie de o cura de .

Specialistii au observat ca organismul stocheaza mai multa grasime atunci cand sufera un exces de toxine; nu poate elimina aceste toxine in mod natural (decat in anumite cantitati) si pe restul le “inunda” cu grasime pentru a le dilua si al le scade din puterea de otravire.
Prin urmare, corpul va retine grasimea atat timp catantitatea de toxine este mai mare decat cantitatea pe care organismul reuseste sa o elimine natural.
In aceste conditii, toit mai multi nutriotionisti recomanda sa incepi programul de slabire cu o cura sau tratament de eliminarea excesului de toxine din organism.

Cum afli ca ai exces de toxine in organism?

Iata cateva “simptome” usor de observat ce indica faptul ca ai nevoie imediata de o :

  • daca ai inregistrat fluctuatii neustificate ale greutatii – greutatea ti-a crescut sau a scazut in ultima perioada chiar daca dieta si activitatea fizica au ramas aceleasi
  • pofta de dulce, de alimente prajite sau de condimente (mai ales atunci cand astfel de alimente nu erau inainte primele tale preferinte sau cand astfel de pofte sunt excesisve, de-a dreptul irezistibile)
  • transpiratia si/sau respiratia au un miros puternic,  patrunzator
  • dimineata (in special) observi depuneri albe sau galbui pe limba
  • starea puternica de oboseala chiar si cand nu ai facut modificari programul de odihna si nici efort iesit din normal iar stersul nu este mai accentuat decat altadata
  • somnul tau este mai putin odihnitor si aqi tendinta sa dormi mai mult; ti-e greu sa te dezlipesti de pat
  • dureri de cap din cauze incerte (asa-zisele dureri de cap din senin)
  • apatie (nu ai nici un chef),
  • stari psihice negative,
  • depresie,
  • stari de confuzie,
  • temeri nejustificate (anxietate si atacuri de panica),
  • iritabilitate excesiva
  • senzatie de apasare, de greutate, in intreg corpul
  • scaun cu miros puternic (nu are culoarea maro deschis asa cum este normal)
  • evacuarea scaunului necesita fortare sau dureaza prea mult
  • indigestii frecvente (durerea surda la nivelul abdomenului, crampele, senzatia de balonare, greturi, stari de voma) sau digestie prea lenta
  • te confrunti cu afectiuni cronice cum sunt: acnee, hemoroizi, psoriazis, constipatie, diabet, reumatism, artrita, cancer

Daca remarci unul sau mai multe simptome, este foarte posibil ca in organismul tau sa fie un exces de toxine.

Detoxifierea este absolut  necesara si in urmatoarele situatii:

  • dupa perioadele de tratament cu multe medicamente (in special antibiotice)
  • periodic, atunci cand ai un stil de viata sedentar
  • dupa perioadele in care consumi preponderent proteine si grasime de origine animala sau multe dulciuri (de sarbatori, spre exemplu)

Vrei sa slabesti sau pur si simplu ai nevoie de o cura de detoxifiere?

Incepe o cura de detoxifiere suc natural din legume si fructe!
Cura de detoxifiere cu sucuri  naturale din legumne si fructe
urmareste eliminarea toxinelor din organism, curatarea tenului, rezolvarea problemelor parului si energizarea intregului organism. Nu este de neglijat faptul ca dupa o saptamana de detoxifiere cu sucuri naturale poti sa slabesti si pana la 3-5 kg.

Retete sucuri naturale pentru detoxifiere si slabire.

Pentru aceste si detoxifiere cu sucuri naturale ai nevoie de fructe si legume (normal :) ) si de un blender. Eu personal, am cam renuntat la blender si am ales la un Smoothie Maker  cu ajutorul caruia imi prepar sucurile in doar cateva secunde (are si un sistem de cutite cu foarte multe lame care, la modul turbo, maruntesc gheata la fel ca pe fructe si legume.

(Aici gasesti un Smoothie Maker cu numai 129 lei in loc de 149)

SUPER OFERTA: doar azi (28 iunie 2012, pana la ora 23.59), un Smoothie Maker poate fi cumparat de aici doar cu 109 lei in loc de 149 lei

Suc de telina cu sfecla si mar

Daca nu ai incercat un astfel de amestec sa stii ca are un gust delicios si proaspat. In plus, acest suc natural elimina toxinele din organism si iti accelereaza metabolismul. Vei arde mai multe calorii decat in mod normal. Cura poate fi continuata pana ce obtii scaderea in greutate si scapi de simptomele excesului de toxine. Nu vei astepta prea mult sa incepi sa vezi rezultatele. Tot ce trebuie sa faci este sa bei acest suc in fiecare dimineata (proaspat preparat)

Reteta suc pentru slabire si detoxifiere cu telina, sfecla si mere:

Mixeaza 3 tulpini de telina verde cu un o capatana de sfecla si un mar. Vrei si alte retete de sucuri naturale pentru detoxifiere si slabisre? Spune-mi intr-un comentariu care sunt preferintele tale in materie de legume si fructe si voi cauta cea mai potrivita rteteta pentru tine.

Smoothie cu morcovi si ghimbir

Pentru detoxdifierea ficatului, bea un suc de morcovi si ghimbir (smoothie). Ghimbirul este recunoscut pentru proprietatile hepatoprotectoare iar morcovii sunt un puternic antioxidant si o sursa bogata de vitamina A.

Reteta Smoothie cu morcovi si ghimbir:

Puneti in smoothie maker:

  • 2-3 morcovi
  • 1/2 avocado
  • sucul stors dintr-o jumatate de lamaie potrivita ca marime
  • 2-3 feliute de ghimbir
  • sare si piper (dupa gust)
  • un pahar de apa

Un smoothie detoxifiant, perfect pentru detoxifierea de primavara

  • 1 banana
  • sucul stors dintr-o lamaie medie
  • 1 varf de cutit de sare (preferabil sare de mare)
  • 1/2 lingurita cu pudra de vanilie
  • 3-4 frunze verzi de menta
  • spanac
  • o lingurita de miere
  • o cana de apa

Dupa ce amesteci sanatoasele ingrediente ale primaverii intrun smoothie maker, te bucuri de o bautura delicioasa si un detoxifiant eficient

Un tratament naturist de pentru detoxifiere si slabire foarte apreciat de cei care l-au incercat:

DetoxiColon si Slim&Fit DetoxiColon este unul dintre cei mai eficienti detoxifianti de pe piata iar slim&fit reuseste cu succes sa-ti reduca pofta de mancare si sa-ti accelereze metabolismul. Cu detoxiColon elimini toxinele iar slim&fit te ajuta sa reduici portia si sa mananci echilibrat si sanatos si sa slabesti fara sa faci foamea si fara exercitii fizice istovitoare. Pagina de detalii si comanda Slim&Fit si Detoxicolon Daca te vor atrage aceste produse si vrei sa le incerci, lasa un comentariu in aceasta pagina si-ti ofer o reducere de 15 leipentru orice comanda de slim&fit si/sau detoxicolon

Tu ce sucuri naturale iti prepari?

Nu uita ca poti sa-mi spui in comentarii ce legume si fructe iti plac si in functie de acestea am sa-ti gasesc cele mai potrivite retete de sucuri naturale pentru detoxifiere si slabire.

Lasa un comentariu (in care sa ne povestesti cum ai mai incercat sau ai reusit sa slabesti) si castigi automat cartea “Smoothie delicios si sanatos pentru un trup mai frumos

(promotia este valabila pana la 1 mai 2012)

Din cuprinsul cartii:
cand si de ce sa tii o cura de detoxifiere

  • de ce nu slabesti daca toxinele sunt in exces
  • pentru detoxifiere
  • principiile unei diete sanatoase de slabire
  • retete de smoothie pentru slabit
  • exercitii de slabire si mentinerea greutatii pentru acasa
vrei sa slabesti? clic aici!

slabesti garantat!

Forum Pareri, Raspunsuri si Comentarii: "Sucuri naturale din fructe si legume pentru detoxifiere"

Pe forum avem 23 raspunsuri la subiectul "Sucuri naturale din fructe si legume pentru detoxifiere"

  1. aneta says:

    multumesc ptr. reteta, vreau si alte retete iar preferinte de legume si fructe, nu am

  2. constantina says:

    multumesc ptr reteta de sucuri naturale, aveam de toate in casa dar nu stiam ca sunt bune ptr detoxifiere.

  3. gabriela says:

    multumesc pentru reteta si as dori si alte retete, imi plac toate fructele si nu am preferinte la legume.

  4. diana says:

    multumesc pentru reteta. as vrea si alte retele si nu am preferinte .

  5. hutini says:

    Ce mult fac fructele.Daca o sa obtin cartea cred ca o sa fac minuni cu colaceii mei

  6. oana says:

    am incercat ceva pastile…au avut rezultat pe o scurta perioada de timp ..apoi am revenit la greutatea initiala…

  7. iordache Elona says:

    Ma numesc Nuti .Am avut 98 kg .Am slabit 26 kg an 5 luni de zile .Am tinut disociat .2 zile legume ,2 zile proteine si 2 zile fructe .Acum am 72 kg si vreau sa ajung la 65 kg

  8. Cristina says:

    Interesant, doresc sa incep o astfel de cura. Poate voi reusi sa si slabesc.
    Stiu ca legumele si fructele in stare naturala fac numai bine.

  9. Roxana says:

    as vrea si eu cartea…..am incercat multe retete sa slabesc dar nu am incercat niciodata cu sucuri din astea

  10. carmen murasan says:

    Am avut 86 de kg la 1,60 m, iar acum doi ani am vizitat un nutritionist. Acesta mi-a spus ca trebuie sa mananc 1300 de calorii pe zi, in 3 mese principale si 2 gustari, cu ultima masa la 19.00, fara zaharuri rafinate, grasimi,prajeli, cu maxim 100 gr de paine neagra pe zi, cu 2 litri de lichide si cu 30 min (minimum)de sport pe zi. Am tinut un jurnal in care notam alimentele pe care le mancam cantarite si cu caloriile calculate, iar zilnic alergam sau mergeam pe bicicleta 40-60 de minute. Acum am 70 de kg (mi-a luat cam 8 luni sa slabesc intr-un ritm sanatos) si mi-am mentinut greutatea, in conditiile in care, desi nu mai notez in jurnal ce mananc, pot estima cat valoreaza caloric ceea ce ingerez, si imi pastrez aceleasi principii de baza care m-au ajutat sa slabesc.

  11. Anca says:

    Par foarte bune(la gust)retetele prezentate si o sa-mi procur cele necesare ca sa le incerc pe toate. Am tinut toate dietele posibile, dar dupa ce am slabit putin am pus laloc dublu. Daca voi primi cartea de la dv.poate cu detoxifierea si cu sfaturile din ea voi reusi sa dau jos si sa nu mai pun la loc alte Kg. M-am apucat sa fac si miscare mai multa si astept sa am ceva rezultate.

    • AnaNan says:

      Faptul ca ai ales sa introduci si miscarea in “reteta” ta de slabit este o alegere super !!!
      Un program eficient de antrenament, atat pentru acasa cat si pentru la sala si o dieta echilibrata si sanatoasa, personalizata in functie de nevoile si preferintele tale, gasesti aici, Anca

  12. doyny says:

    multumesc pentru retete. Am incercat foarte multe regimuri.Cel mai bun pentru mine a fost a lui mihaela tatu

  13. Florentina says:

    copilul meu are aproape 7 ani, in luna ian. 2012 i-am descoperit un cancer cerebral, pt el ma intereseaza retete pt eliminaarea toxinelor din corp, el are si o probl. la colon, fiind mai lung, trec si 4 -5 zile pana face … in felul acesta se absorb toxinele in organism si nu e bine …
    Pt regenerarea sangelui stiu ca e bun sucul de sfecla rosie, dar cu ce pot sa-l combin sa fie placut la gust, sa-l bea copilul …stiu de lamaie, altceva mai este ?

    Multumesc din suflet.

    PS: el bea sucuri de mar+morcov+portocala – ii plac f mult :)

    • AnaNan says:

      Dumnezeu sa va aibe in paza! Pe micutul tau si pe tine, Florentina!
      Sfecla rosie contribuie la revenirea la normal a celulelor canceroase alterand rata de respiratie a acestora; Chiar daca nu duce la vindecarea bolii, sfecla rosie contribuie la cresterea calitatii vietii suferinzilor de cancer. (din cartea celebrului medic naturist Kirsten Hartvig, 150 alimente esentiale pentru imunitate)
      Si terapeutul austriac Rudolf Breuss afirma ca sucul de sfecla rosie este unul dintre cele mai puternice remedii in tratarea leucemiei si a cancerului.
      Cura cu suc de sfecla recomandata de acesta:
      150 ml de suc de sfecla rosie baut dimineata pe stomacul gol.
      O ceasca de suc de sfecla rosie are 75 de calorii, 3,4 fibre, 17 carbohidrati, 136 mg acid folic, 131 mg sodiu, 519 mg potasiu.
      Studiile arata ca sucul de sfecla ajuta si ficatul sa distruga grasimile depozitate.

      Pentru a obtine cele mai bune rezultate, consumul de sfecla rosie este recomandat sa se intinda pe o perioada lunga de timp (sfecla rosie isi pastreaza proprietatile indiferent de modul de gatire)

      Iata cateva retete de sfecla rosie pe care baietelul meu le papa cu placere:

      Salata de sfecla rosie:
      cu: 1 kg sfecla, 3-4 radacini de hrean, otet, zahar si sare dupa gust
      Dupa ce se spala bine sfecla se baga la cuptor pana ce i se inmoaie coaja si devine usor crocanta; sfecla este lasata la racit cca 2 ore, se da prin razatoarea mica si se amesteca bine cu hreanul (dat la razatoare si el), cu sarea, zaharul si otetul.
      Se pastreaza in borcane si se serveste la fripturi.

      Supa cu bors de sfecla rosie si mere:
      O sfecla mare (cca 1 kg), 4 mere, 1 morcov, 2 cartofi, o ceapa rosie, 100 ml ulei, 500 ml de bors, smantana, sare, piper
      Se curata si se taie in cubulete sfecla, merele, ceapa si cartofii si se calesc 3-4 minute in ulei.
      Se adauga 2l apa si se condimenteaza cu piper, sare si se fierbe 20-30 minute.
      Se adauga borsul fiert separat si se mai lasa cateva clocote impreuna. Dupa ce se ia oala dupa foc se poate adauga si smantana dupa gust.

      Am gasit acum si pe realitatea.net o reteta de supa crema cu bacon pe care cu siguranta am sa o incerc :)
      Ingrediente
      bacon 400g
      boabe de porumb 100g
      mazăre verde 100g
      ţelină 1
      morcovi 2
      cepe 2
      cartofi 4
      sfecle 2/400g
      sare
      ulei 100ml
      semințe de coriandru 1linguriţă
      Mod de preparare
      Spălaţi sfeclele şi coaceţi-le, (învelite în folie) în cuptor, la foc potrivit. Căliţi în ulei seminţele de coriandru, ceapa tăiată mărunt, morcovii raşi pe răzătoarea mare, ţelina şi cartofii tăiaţi în cubuleţe. Când legumele sunt călite, adăugaţi în vas apă caldă, cât să treacă peste ele cu 3cm. Lăsaţi-le să fiarbă la foc potrivit, 20 minute. Scoateţi sfeclele din cuptor, curăţaţi-le de coajă, treceţi-le prin maşina de tocat. Puneţi pasta obţinută în oala cu legume, adăugaţi mazărea şi porumbul şi mai fierbeţi 15 minute. Condimentaţi. Tăiaţi bacon-ul în bastonaşe, rumeniţi-le în puţin ulei. Serviţi supa caldă sau rece cu bastonaşe de bacon deasupra şi cu pâine prăjită.

      Reteta suc de sfecla rosie cu lamaie si chimen:

      Se spala sfecla, se curata, se da pe razatoare si se lasa sa stea pina cind incepe sa se scurga zeama. Se stoarce apoi intre miini si se strecoara prin tifon.
      Se serveste sucul simplu sau indulcit.
      Sucul de sfecla se poate servi cu o lingurita de suc de lamiie si citeva seminte de chimen.

      Suc cu sfecla rosie, mere si morcovi

      ai nevoie de: 2mere, o jumatate de sfecla rosie, o jumatate de lamaie, 3 morcovi
      Se pune in robot merele, morcovii, sfecla rosie si lamaia.
      Se strecoara compozitia, se serveste intr-un pahar inalt si se orneaza cu un felie de lamaie.

      Sucul de sfecla rosie mai poate fi combinat cu suc de mere sau de portocale.

      Multa sanatate si putere!

      • Florentina says:

        AnaNan – iti multumesc f mult pt retetele postate, o sa mi le notez si o sa i le fac …

        Aceasta este pag. lui de FB – http://www.facebook.com/Alexandru2005
        si aici este blogul lui umanitar http://alexdumitruumanitar.wordpress.com/ , cu povestea lui, poze si acte medicale care atesta cancer cerebral grad III ( gradul IV fiind ultimul). Daca mai gasesti site-uri cu retete pt curatarea sangelui, pt tumori cerebrale maligne, lasa post aici sau pe facebook ( mult mai bine). Multumesc inca-odata!

        • AnaNan says:

          Salutare Florentina
          Am sa incerc sa iau legatura cu cativa specialisti pt a personaliza impreuna cu tine o dieta pt Alex.
          Daca imi trimiti poaza lui Alex la o rezolutie mai mare, am sa o dau unui colaborator sa-ti faca banere pe toate dimensiunile standard.
          Numai bine!

          • Florentina says:

            Da, ti-o trimit, dar la ce adresa?
            Ce bine ca ma ajuti, demult doream sa-i fac un banner si nu a avut cine sa ma ajute, ms mult.

  14. marin says:

    am incercat sa slabesc cu multe pastile dar nici unele nu au dat rezultate.as dori si eu cartea dumneavoastra
    multumesc!

  15. AnaNan says:

    Daca vrei sa incepi o cura de detoxifiere si slabire cu sucuri naturale, ai nevoie de aparatul care prepara cele mai reusite si mai sanatoase sucuri naturale numite smoothie-uri; alege un Smoothie Maker original cu doar 129 lei in loc de 169 doar aici!

  16. Mariuca says:

    Eu am luat un pachet special pentru detoxifiere si slabire de la Medica. Nu ca nu am incredere in sucuri dar si ele contin zahar nu? Si cu ultimele pesticide gasite in fructe e ca si cum mi-as prepara un coctail de toxine.
    Eu am luat pachetul cu ceai de slabit, spirulina si fibre (ultimul de pe pagina). Ma simt plina de energie acum (am o saptamana de cura) si in plus am dat jos deja 3 kg.
    Am luat de aici http://ceai-pentru-slabit-medica-dr-ionut-moraru.slabire-rapida-eficienta-sanatoasa.info/
    Daca ati luat si voi spuneti-mi si mie ce mancati sa imi mai dati si mie idei.

  17. Alexandra says:

    vreau si eu sa pot cumpara aceste ceaiuri da nu pot ma puteti ajuta???

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Vrei sa slabesti?

Vrei sa slabesti?

Octombrie 15, 2011
Cand si cat de des te cantaresti?

Cand si cat de des te cantaresti?

Noiembrie 7, 2011